Vilka verktyg har du idag för att må bra? Hälsa kommer oftast inte automatiskt utan du måste aktivt välja de vägar som för dig leder mot en bättre hälsa. Här på Andas arbetar vi med visionen ”en hållbar människa i en hållbar kropp för en hållbar värld”. Med det menar vi att hälsa på djupet kommer inifrån. De friskvårdsmetoder vi erbjuder för att hjälpa människor på rätt väg är yoga. mindfulness och massage. Och vi hjälper både människor enskilt och i grupp, att själva lära sig hantera stress och ohälsa både i arbetet och i vardagen. Vi lär ut nya vägar till ett friskare liv. Så kom som du är, var den du är. Här och nu.

Andas grundades 2005 och drivs av Anki Grip, diplomerad lärare i viryayoga och mindfulness samt diplomerad shiatsuterapeut. Hon har studerat på Nordiska yogainstitutet, Centrum för mindfulness, Skandinaviska ledarhögskolan och Axelsons. Hennes lärare är Jon Kabat Zinn, Susan Powers, Dr Carlos Chan, Josephine Selander, Anita Olsson och Lars-Erik Uneståhl. Anki har även 60p basmedicin från Uppsala Universitet.

Vi är godkända för f-skatt och är ansvarsförsäkrade genom medlemsskap i Kroppsterapeuternas yrkesförbund. 

Välkomna till oss på Oasen på Brunnshusgatan 8 i centrala Härnösand.

 

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial