Yogaschema

Längtar du till att känna dig hemma i dig själv? Att äga din kropp? Att vara närvarande i både kropp och sinne? Hos oss på Andas yogar vi med närvaro i fokus

Yogan har bla hjälpt mig att stanna upp och lyssna mer på mig själv.

Yogaklasser våren 2020 – start vecka 3

Från och med i vår yogar vi i nya kanonfina yogalokaler på Härnösands Hälsostudio på Köpmangatan 10.

Då jag studerar jag till sjuksköterska så delar jag upp terminen i två delar (jag har tre veckor praktik mitt i). Så här ser våren ut: 

Del 1 v3 – v9 (en vecka är reserv) = 6 ggr

  • Måndagar 18-19.15  Mindful yoga (medelfys)
  • Måndagar 19.30-20.30 Yin yoga (superlugn)
  • Onsdagar 9.30-10.30 Yoga på stol i Ramvik
  • Torsdagar 11-12.15 Yoga på stol inkl fikastund

Del 2 v13-v20 (en vecka är reserv) = 6 ggr 

  • Måndagar 18-19.15  Mindful yoga
  • Måndagar 19.30-20.30 Yin yoga
  • Onsdagar 9.30-10.30 Yoga på stol i Ramvik
  • Torsdagar 11-11.45 Lunchyoga

Observera att torsdagarna ser lite annorlunda ut för period 1 och 2. 

Priser för vårterminen (gå del 1 och 2 för bättre pris) 
Mindful viryayoga; 6 ggr 850 kr, 12 ggr 1550 kr
Yin yoga; 6 ggr 700 kr, 12 ggr 1300 kr 
Yoga på stol i Ramvik: 6 ggr 660 kr, 12 ggr 1100 kr 
Yoga på stol i Härnösand; 6 ggr 660 kr (inkl fika)
Lunchyoga; 6 ggr 570 kr

Fram till 11/12 så firar vi med 10% rabatt på alla priser ovan. 

Man kan alltid komma på dropin i mån av plats. Dropin kostar för klasser på 75 min 180 kr, för klasser på 60 min 150 kr, för klasser på 45 min 120 kr. 

Varmt välkomna önskar jag till en ny härlig termin tillsammans.