Sommarvila

Nu är vi mitt uppe i sommaren. Några kanske har haft semester och andra har semester. 2 veckor eller 5 veckor. Alla i en följd eller uppdelat. Det kan se lite olika ut för olika människor. Semestern behövs för att vila. Att återhämta sig. Ändå så försöker många hinna med så mycket som möjligt under de veckor de har med följden att man inte alls har blivit utvilad när man sen börjar arbeta igen. Så vad är viktigt då? Att du sover tillräckligt, att du rör på dig på ditt sätt, att du försöker äta näringsriktig och energigivande mat. Det är också viktigt att vara med familj och vänner men även att få egen tid då du bara är med dig själv. Personligen tror jag att man också behöver en dos skapande också. Jag gillar att fotografera och att brodera.

Anki

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *