Nytt år, nya tider

Oj, tiden går fort. 57 år sen jag föddes, 25 år sen jag flyttade till Härnösand, 20 år sen jag blev mamma, 18 år sen jag startade företag, 15 år som yogalärare, 3 år sen jag påbörjade min utbildning till sjuksköterska, 2 år sen pandemin startade, 19 dagar sen vintersolståndet och dagen är nu 38 minuter längre sen det var som mörkast. Tiden går, livet förändras, inget är statiskt. Till detta behöver vi förhålla oss. En del gör det utan ansträngning, andra behöver träna på det. Ett bra sätt att träna är att sitta en stund och bara följa andetagen, känna in det som är. Kanske bara för en stund. Prova.