På gång hos Andas

Längtar du till att känna dig hemma i dig själv? Att äga din kropp? Att vara närvarande i både kropp och sinne? Hos oss på Andas yogar vi med närvaro i fokus. 

Yogan har bla hjälpt mig att stanna upp och lyssna mer på mig själv.

Våren 2022

Under våren 2022 kommer jag ägna all min tid åt att slutföra min utbildning till sjuksköterska. Samtidigt kommer jag att söka ny lokal för mina yogagrupper. Därför blir det paus i verksamheten under våren. Du som vill kan dock vara med på min onlineyoga. Då får du 8 mail, ett per vecka, där jag länkar till en yogafilm och ger dig några tankar för dagen som kan hjälpa dig i att praktisera på hemmaplan. Filmerna är inspelade under 2020 och håller begränsad kvalitet. Skicka intresse till mig så lägger jag till dig på listan för dessa mail.

Med kärlek och ljus, namasté. 

Vi fortsätter att kämpa med att hålla i och hålla ut! Vi försöker hjälpas åt med det vi kan. Håller oss friska och värnar varandra. Sunt förnuft på ett kärleksfullt sätt.